Workshop: "Glückliche Emotionen" - MedAK/Linz
In Cooperation mit Dr. Angela Huemer - BODY&MIND
Inhalt und Schwerpunkte:
Sorgengedanken und eine vielleicht endlose Anforderungsliste an unser Leben lassen sich auf einen Wunsch reduzieren: Wir wollen uns gut fühlen!
Meist sind wir sehr stark darauf trainiert und aus der Kindheit geprägt worden, „nach dem Kopf“ zu leben und uns mit unserer Gedankenwelt zu identifizieren. Dadurch vernachlässigen wir oft die bewussteGestaltung des eigenen Lebens und der Gegenwart.